Главная » Рукоделие » Маленький ребенок не хочет двигаться. Как противодействовать детскому отставанию в развитии

Маленький ребенок не хочет двигаться. Как противодействовать детскому отставанию в развитии

Первые шаги малыша – очень важный этап не только для самого ребенка, но и для его родителей. Мама и папа зачастую так ждут этого, что готовы ускорить его наступление или впадают в панику, если оно долго не начинается. Анатолий Васильевич Черняев, травматолог-ортопед, вертебролог сети медицинских клиник «Семейная» рассказывает читателям Летидора, почему не надо торопиться.

Рано или поздно

Самое главное, что должны запомнить все родители – точного единого срока, когда ребенок должен пойти, не существует. Каждый малыш делает это индивидуально. В среднем дети начинают ходить в год, однако приблизительной нормой считается промежуток от 9 месяцев до 1,5 лет.

На то, как быстро пойдет ребенок, могут повлиять несколько факторов. Во-первых, его телосложение. Более крупные детки, как правило, делают первые шаги позже, чем худенькие. Многое зависит и от темперамента малыша. Есть дети спокойные, менее любознательные, им комфортно развиваться в более спокойном темпе, чем активным и очень подвижным.

Если ребенок не торопится ходить, родителям можно узнать, во сколько они сами сделали первые шаги. Если это произошло не очень рано, то ваш малыш, возможно, унаследовал это генетически.

Если малыш не пошел и в 18 месяцев, этого можно не пугаться. Когда ребенок физически здоров, ортопед и невролог не видят в нем никаких патологий, при этом он весел и активен, то нет повода переживать. Постепенно его двигательная активность придет в норму, и он пойдет.

К слову, если малыш пошел слишком рано, до 9 месяцев, особо радоваться тоже не нужно. Его позвоночник и мышцы ног еще не окрепли, и ходьба может стать слишком большой нагрузкой на них. Это может привести к проблемам с костно-мышечной системой в будущем (искривлению позвоночника и стоп, плоскостопию). То же самое может произойти, если родители начнут самостоятельно раньше времени активно ставить ребенка на ноги.

Когда ваш ребенок делает первые шаги, важно быть внимательнее к нему – некоторые признаки требуют обращения к ортопеду:

если ребенок опирается не на всю стопу, а на носочки. Это означает, что его мышечный тонус нарушен, что может повлечь за собой проблемы с осанкой и походкой;
если ноги малыша выгнуты буквой «О». Такой признак может проявиться из-за нехватки витамина D (от этого кости становятся менее крепкими), слабых мышц или недоразвитых связок;
если его ноги сильно повернуты носками внутрь или же наоборот разведены наружу;
если стопы заваливаются вовнутрь, а колени сомкнуты. Причиной такого искривления (вальгусного) могут стать рахит, лишний вес, различные травмы.

Все эти признаки требуют наблюдения у врача и лечения – от специальной гимнастики до массажа и ношения ортопедической обуви.

Хождение – естественный процесс, и все дети рано или поздно осваивают его самостоятельно. Но многим родителям не терпится его ускорить, и они покупают различные предметы, способствующие этому, такие как ходунки и прыгунки. Как показывает практика, в этих предметах больше вреда, чем пользы.

Так, ни в ходунках, ни в прыгунках ребенок практически не прикладывает усилий для самостоятельной ходьбы, что лишь замедляет его развитие. К тому же, в них положение его тела и ног отличается от естественного, что может привести к неправильному формированию стопы и искривлению позвоночника. При раннем использовании этих предметов малыш не учится ползать – а ведь это важный период для формирования и укрепления костно-мышечного аппарата, развития мышц не только ног, но и рук.

Если вы все-таки хотите приобрести ходунки или прыгунки, делать это можно не раньше, чем с 7-8 месяцев, когда мышцы ребенка достаточно окрепли, а лучше тогда, когда малыш уже сам начал ходить. Используйте их как дополнительную возможность подвигаться и как веселое развлечение.

На самом деле и без ходунков и прыгунков можно помочь малышу в развитии мышц ножек и скорейшем обучении ходьбе. Для этого достаточно делать массаж и лечебную гимнастику с акцентом на ноги, а также лучше организовать пространство для ходьбы. Так, сидящий в манеже ребенок пойдет гораздо позже, чем тот, который может двигаться по всей комнате. Расположите в ней устойчивые предметы, на которые будет удобно опираться в процессе ходьбы, а также разложите любимые игрушки ребенка, чтобы у малыша была цель для передвижения. Со временем увеличивайте расстояние от одной до другой игрушки.

И старше проходит индивидуально. Есть общие нормы, на которые стоит опираться. Но все же детки разные. Бывают особо ленивые, которые не хотят двигаться. Как быть в такой ситуации?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ

Инна, мама 5-месячной девочки, поделилась, что ее дочь никак не хочет переворачиваться. Она делает ей массажи, развивает, но все безрезультатно. Малышка уже хочет садиться, подтягивается на ручках и даже пытается становиться на ножки, а вот с переворотами у нее сложно.

Что делать в такой ситуации?

Ребенок до года осваивает свое тело, начиная с головы и заканчивая ногами. Сначала идет голова, потом шея, плечи и руки, спина и ножки. Важно соблюдать эту последовательность. Когда малыш лежит на животе, сгибайте его ручки в локтях и кладите ладонями вниз поближе к телу. Так кроха учится поднимать голову с упором на руки, то есть осваивает плечи и руки. Параллельно с этим ребенок обучается еще одному движению - скручиванию. Именно оно отвечает за перевороты с животика на спину.

Специалист по физическому развитию Екатерина Лещинская советует делать несколько упражнений, которые помогут .

Положите ребенка на живот с упором на предплечья, возьмите один локоть и подтолкните его под грудь малыша и немного вверх. Когда малыша удалось уложить на бок, возьмите его за бедро и «докрутите» до положения на спине. Затем выполните обратный поворот на животик. Легко поверните левое бедро, перекиньте левую ножку через правую и одновременно подталкивайте к повороту плечевой пояс.
Положите ребенка на спинку на своих коленках. Одной рукой медленно водите перед ним игрушкой справа налево, описывая полукруг. Малыш будет тянуться за игрушкой и поворачивать плечи и ручки.
Уложите кроху на ровную поверхность на спинку. Поворачивайте его берда то в праву сторону, то в левую. Немного поупражнявшись, перейдите к более сложному варианту. Поверните бедро, затем скрутите и переложите малыша на животик с упором на руки. Потом переворачивайте на спинку - и так несколько раз. Затем в обратную сторону.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ ПОЛЗАТЬ

Что делать в такой ситуации?

Прежде чем , научите его стоять на четвереньках. Понаблюдайте за малышом. Когда он лежит на животике, он должен упираться на предплечья и стараться выпрямить руки. Если у него с этим трудности, попробуйте развивающие упражнения для ручек.
Когда с руками задача выполнена, перейдите к ножкам. Сгибайте ноги ребенка по-лягушачьи. Не ждите, что малыш сразу поползет. Он может немного запутаться, так как чтобы поползти, ему нужно отталкивать ножки назад. Это получится не сразу. Поэтому для начала нужно зафиксировать само стояние на четвереньках. Когда кроха научится этому, можно перейти и к ползанью.
Если проблема с ножками - ребенок не хочет класть их в позу лягушки и отводит назад - попробуйте следующее упражнение. Согните ножки по-лягушачьи, а ручки малыша обоприте на себя так, чтобы малыш стоял почти вертикально. Пусть кроха освоится с этой позой и научится держать равновесие в таком положении.

Прививайте любовь к спорту

Конечно же, не все дети должны быть спортсменами, но попробовать привить ребенку любовь к спорту все же необходимо. Пусть он попробует самые разные виды спортивных занятий, может быть, ему понравится заниматься командными видами спорта, а может быть, это будет гимнастика или плаванье. Если же он не хочет заниматься в секции, попробуйте заинтересовать ребенка совместными прогулками, туристическими походами или же просто занятиями на спортивной площадке вместе с родителями.

Позанимайтесь вместе

Практически все дети любят проводить время вместе с родителями. Поэтому вы сами предложите ребенку прогулку на велосипедах или же игру в футбол. Берите мяч и выходите вместе на спортивную площадку, ребенок со временем привыкнет к подвижным играм и сам будет предлагать выйти поиграть в футбол или баскетбол. Когда он начнет проявлять интерес к подвижным играм, никогда не отказывайтесь выйти погонять вместе мяч или поиграть в бадминтон, так как в следующий раз, когда вы предложите это ребенку, он может отказаться и опять прилипнет к телеэкрану

Выключите телевизор

Уже давно специалисты всего мира бьют тревогу по поводу вреда, который наносит здоровью детей длительный просмотр телевизора. Такое времяпрепровождение провоцирует не только малоподвижный образ жизни, но и способствует набору лишнего веса у детей, ведь, просматривая очередную передачу, дети поглощают не контролированное количество вредной пищи, такой как чипсы, сухарики, кока-кола, и другой не менее вредной. Поэтому, даже если ребенок не склонен к подвижному времяпрепровождению, выключите телевизор и пригласите его на совместную прогулку с собакой или на детскую площадку.

Личный пример родителей

Не забывайте, что ребенок поверит вам только в том случае, если будет видеть, что мама и папа также проводят свой отдых активно, а не перед телевизором или компьютером.

Главная мотивация для ребенка – это пример родителей, если они ежедневно занимаются зарядкой, выходят на прогулки, пробежки, ребенок также будет стараться подражать им.

Если ребенок стесняется бегать и прыгать из-за того, что имеет избыточный вес, не насмехайтесь над ним, а поощряйте за любое проявление активности. Предложите ему совместные пробежки в укромном уголке парка. А как только он почувствует, что может быть таким же подвижным, как и его родители, он постепенно привыкнет и начнет выходить играть в подвижные игры во двор с другими детьми. К тому же регулярные физические нагрузки приведут к потере лишнего веса и улучшению общего здоровья малыша.

Двигаться – это весело!

Дети очень любят веселые игры. Поэтому если вы будете сопровождать подвижные игры забавными комментариями, это не только поспособствует двигательной активности ребенка, но принесет ему удовольствие и веселье. Предложите ему потянуться, как кошка, попрыгать, как зайка, побегать, как жеребенок. Малыш с удовольствием примет ваше предложение, особенно если вы это будете делать вместе. Если же ваши занятия будут сопровождаться веселой музыкой, он поймет, что движение – это же весело!

На велосипеде не поеду — ноги болят, пешком не пойду — я устал, на коньках не хочу — я меня толкнут… Когда ребенок ленив, то всегда изобретает причину не выходить из дома. Как преодолеть нежелание физических нагрузок?

Начните с раннего возраста

Конечно, намного удобнее посадить 2-х годовалого малыша в коляску и быстренько обежать все магазины, дойти до детской площадки, а потом домой. Но если вы хотите, чтобы малыш был физически крепким и любил физические нагрузки, старайтесь больше ходить пешком. В крайнем случае, есть детские самокаты и велосипеды. Сидя на них малыш все-таки вынужден хотя бы работать ногами. Детский самокат развивает ловкость и выносливость, а маме не придется тащить ребенка на руках, если он устал.

Усталость ребенка не повод брать его на руки или сажать в коляску. Отдохните на лавочке 10-15 минут и можете двигаться дальше. Разумеется, с малышами не стоит ходить пешком на длинные дистанции, но до детской площадки или парка он вполне может дойти сам или доехать на детском транспорте, пусть и медленно.

Команда поможет

Может быть, ваш ребенок ленив, но, возможно, ему просто скучно ходить с вами пешком или ездить на велосипеде. Пригласите на прогулку знакомых с детьми, организуйте для них подвижные игры с мячом или соревнование на скорость. В группе детей азарт соревнования поможет ребенку стряхнуть с себя лень.

Дайте ребенку свободу выбора

Это здорово, что вы хотите, чтобы ваш отпрыск проводил время активно. Но возможно ваши предпочтения не совпадают с его желаниями? Пусть иногда он сможет выбрать то, что он хочет. Быть может ему не нравится играть в догонялки, но зато понравится бросать мяч в корзину, сбивать кегли или плавать?

Подавайте хороший пример

Ребенок, почти во всем следует примеру образа жизни своих родителей. Если мама старается приобщить малыша к спорту, а папа весь выходной лежит на диване у телевизора, то скорее всего ребенок возьмет пример с отца. Устраивайте спортивные выходные всей семьей: ходите в бассейн, на каток, просто с мячом в ближайший парк, играйте вместе в подвижные игры на улице. Активных развлечений для семей с детьми много, но родители должны подавать пример, а не сложа руки учить и наблюдать за ребенком.

Прививайте любовь к спорту